Workshops und Programm
Was erwartet dich auf unserem Event?
Das ganze Wochenende über erwarten dich spannende Workshops, Vorträge und Events. Außerdem kannst du auf unserer Fun-Competition dein Können unter Beweis stellen.
Unsere Fun-Competition
Wir wollen, dass alle Taucherinnen und Taucher eine Chance aufs Podium haben. Deshalb geht es in unserer Fun-Competition nicht darum, die längste Statikzeit oder den tiefsten Tauchgang zu schaffen, sondern darum, seine eigenen Leistungen exakt einzuschätzen.
Schaffst du es, deine angesagte Tauchtiefe auf 10 Zentimeter genau einzuhalten? Und tauchst du beim Statik sekundengenau wieder auf?
Natürlich gibt es eine Mindestleistung, die du erreichen musst, aber diese dürfte für alle zertifizierten Apnoetaucherinnen und Apnoetaucher erreichbar sein. Also: Trau dich und melde dich zur Competition in STA oder CWT. Selbstverständlich haben wir auch professionelle Judges und Safetys am Start!
Unsere Workshops und Aktivitäten
Hier findest du unsere Workshops und Instruktoren. Die Anmeldung zu den Workshops erfolgt vor Ort. Bitte beachte, dass abhängig von der Nachfrage nicht alle an jedem Workshop teilnehmen können. Wir geben uns jedoch Mühe, dass niemand außen vor bleibt.
Workshops: Theorie und Übungen für den Druckausgleich
Beim Apnoetauchen kommt niemand am Druckausgleich vorbei. Die EQ-Technik ist etwas, an dem jeder Freitaucher arbeiten muss. SHARE-Instructor Martin gibt einen Einblick in Anatomie und Theorie des Druckausgleichs und gibt euch hilfreiche Übungen für zu Hause mit. Vom perfekten Frenzel bis hin zum Mouthfill hilft er dir, deine Schwachstellen zu entdecken und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Workshop: Schlittenfahren (No Limit)
In dem Schlittenkurs Workshop wirst du in die wohl schillerndste Disziplin in der Welt des Freedivings reinschnuppern können. Durch eine vorhergehende theoretische Einführung an Land wirst du die Schlittentechnik und den Ablauf der No Limit Tauchgänge auf Schlittenfahrten bis 20 Meter kennenlernen. Die kompletten Tauchgänge werden vom Rekordtaucher Andreas Pap begleitet.
Andreas‘ Website: apnoeausbildung.de
Workshops: CNF und mentale Power
Tauchen ohne Flossen? Das hat der mehrfache deutsche Medaillenträger nicht nur auf der Strecke drauf. Mit 74 Metern Tiefe findet sich Jens mit an der Spitze der Deutschen in der Disziplin Constat Weight No Fins (CNF). Sein Wissen wird er in verschiedenen Workshops zur Technik und mentalen Power mit euch teilen.
Erlebnisvortrag: Was ist und wie geht denn überhaupt Resilienz?
Die Nase ist nicht nur für den Noseclip da! Shari nimmt euch mit auf die Reise zwischen Yoga und Wissenschaft. In Vorträgen und Übungen führt sie euch durch das Thema Resilienz und zeigt euch, was Yoga, Meditation und Atemtechniken mit eurer mentalen Abwehr zu tun haben.
Sharis Website: yogaforprofessionals.de
Workshop: Queen and King of Bubble Ring
Nils steht total aufs Tieftauchen, auf Bildern oder Videos ist es aber nicht immer so spannend. Wie wäre es, wenn du deine Skills ein wenig mit Luftringen aufpeppst? Zusammen lernen wir die Technik fürs Luftringe blasen unter Wasser. Danach probieren wir uns mit der Gruppe im See aus und krönen das Königspaar der Bubble-Rings.
Nils‘ Website: ok-freediving.com
Workshop: Trainieren und Atmen für Apnoetaucherinnen
Angelas Website: breathingspell-coaching.com
Workshop: Rettungstechniken
Eine Lanyard gehört mittlerweile zum Sicherheitsstandart beim Apnoetauchen. Doch worauf muss ich achten und welche möglichen Gefahren können mit ihrem Umgang entstehen? Neben der Lanyard können beim Tauchgang auch noch ganz andere Störfaktoren auftreten. Wir schauen uns Gefahren durch Seile, Grundgewichte, Netze und Angelschnüre an und bieten Tipps zur Rettung und Selbstrettung.
Fun-Competition: Schätze deine Leistung
Neugierig geworden?
Unsere Workshops sind gratis, aber haben leider nur eine begrenzte Teilnehmerzahl. Die meisten Workshops bieten wir daher mehr als einmal an. Und selbst wenn du keine Lust auf Vorträge und Übungen hast, kannst du bei unserer Jubiläumsfeier auch einfach nur mit deinem Buddy ins Wasser springen und abtauchen.